A história trágica da professora americana Katie Donnell, que faleceu aos 28 anos devido a um ataque cardíaco, levantou questões sobre os riscos do consumo excessivo de cafeína, especialmente através de bebidas energéticas. De acordo com sua mãe, Lori Barranon, Katie seguia um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e exercícios regulares, mas o abuso de cafeína pode ter sido a causa de sua morte precoce.
A professora americana Katie Donnell faleceu aos 28 anos após sofrer um ataque cardíaco. De acordo com sua mãe, Lori Barranon, Katie sempre se dedicou a um estilo de vida saudável, praticava exercícios físicos regularmente e não apresentava problemas de saúde. Contudo, Lori acredita que a causa da morte de sua filha tenha sido o consumo excessivo de cafeína.
Cafeína: benefícios e cuidado com o consumo excessivo
Segundo a mãe, Katie consumia três bebidas energéticas por dia e tomava suplementos de cafeína antes de seus treinos. “Aos 28 anos, não é comum ver alguém morrendo de ataque cardíaco”, afirmou Barranon em entrevista ao Kennedy News & Media.
Katie era, segundo sua mãe, uma verdadeira “rainha do treino”, com uma alimentação saudável e baseada em alimentos orgânicos, o que a tornava um exemplo de saúde. Porém, apesar dessa rotina saudável, ela consumia bebidas energéticas, o que, para Lori, pode ter sido o fator desencadeante do ataque cardíaco.
Energéticos: perigos silenciosos para o coração
Katie também enfrentava uma ansiedade constante, o que a levou a procurar vários médicos. Lori acredita que o problema de sua filha não fosse apenas um transtorno de ansiedade, mas sim o abuso de cafeína e energéticos.
Durante uma reunião com amigos, Katie de repente caiu no chão e seus olhos reviraram. Inicialmente, os amigos confundiram o episódio com um derrame.
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A ambulância foi chamada, mas infelizmente já era tarde. Katie ficou sem oxigênio por tempo suficiente para causar danos cerebrais graves. Os médicos tentaram reanimá-la por três horas, mas ela não acordou. Após 10 dias em coma induzido, com convulsões agravadas, a família decidiu desligar os aparelhos.
A relação entre cafeína e ansiedade
Os médicos que atenderam Katie afirmaram que casos como o dela, envolvendo o uso excessivo de bebidas energéticas ou suplementos de cafeína, são cada vez mais comuns. No entanto, a causa exata da morte não foi divulgada. Lori, no entanto, acredita firmemente que o consumo excessivo de cafeína foi a causa da morte de sua filha.
Apesar de não ter revelado qual a marca de bebidas energéticas consumida por Katie, especialistas alertam que o consumo moderado de cafeína pode melhorar a atenção e o desempenho físico. No entanto, ela também pode aumentar a pressão arterial, a frequência cardíaca e até agravar sintomas de ansiedade.
Limites seguros de cafeína para a saúde
Pesquisas recentes indicam que consumir mais de 400 mg de cafeína por dia pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, mesmo em pessoas saudáveis. Isso equivale a cerca de quatro xícaras pequenas de café coado (90-100 mg cada), de cinco a seis doses de café expresso (65-80 mg cada) ou duas a quatro bebidas maiores, estilo cafeteria americana.