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02 de outubro de 2025

Influenciadora que comia só frutas morre pesando 16 quilos aos 27 anos

Uma jovem influenciadora morreu após seguir uma dieta das frutas rigorosa. Entenda os riscos da prática extrema e os sinais de alerta.

Uma influenciadora polonesa, de 27 anos, morreu em um hotel em Bali após adotar a chamada dieta das frutas extremamente restritiva. Karolina Krzyzak, ex-aluna da Universidade de Leeds, no Reino Unido, pesava apenas 16 quilos quando morreu, vítima de desnutrição severa.

Segundo relatos, Karolina viajou à Indonésia com o objetivo de conhecer pessoas que seguiam um estilo de vida vegano e frugívoro. No entanto, acabou falecendo sozinha em seu quarto de hotel, apesar de familiares e amigos terem alertado sobre os riscos de sua alimentação.

Karolina sofria de anorexia desde a adolescência e vinha adotando dietas cada vez mais restritivas ao longo dos anos. Ao chegar em Bali, apresentava sinais visíveis de deficiência nutricional, como unhas amareladas, dentes deteriorados e dificuldade para caminhar sem auxílio. Funcionários do resort chegaram a levá-la para o quarto em uma noite, devido à fraqueza extrema, mas não conseguiram impedir a tragédia.

A dieta das frutas, também chamada de dieta frugívora ou frutariana, consiste no consumo exclusivo de frutas cruas, pequenas quantidades de nozes e sementes, e, em alguns casos, hortaliças. Essa prática é uma vertente do veganismo que exclui totalmente produtos de origem animal e alimentos cozidos, buscando obter nutrientes apenas de fontes vegetais.

Dieta das frutas: influenciadora morre aos 27 anos pesando 16 kg: alerta

Especialistas alertam que, embora frutas sejam saudáveis, seguir esse tipo de dieta de forma extrema pode levar à desnutrição, perda de massa muscular, deficiência de vitaminas e minerais essenciais, além de comprometer órgãos vitais. No caso de Karolina, a combinação da anorexia com a dieta frugívora aumentou significativamente os riscos.

Nas redes sociais, a jovem compartilhava suas refeições e mostrava uma vida cercada pela natureza, mas seguidores perceberam que ela estava extremamente magra. Uma internauta comentou: “Meu coração está despedaçado ao ver você assim. Eu estive no mesmo ponto e os médicos me disseram que eu ia morrer. Espero que você perceba o quão grave é a sua situação e o quanto você está doente. Você não precisa dessa doença!”.

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O caso reforça a necessidade de acompanhamento médico e nutricional ao adotar qualquer dieta restritiva. Embora a dieta das frutas seja promovida por alguns como saudável, especialistas destacam que ela não é adequada para todos e pode trazer graves consequências à saúde quando feita de forma extrema.

Guilherme Galhardo
Guilherme Galhardo
Estudante de jornalismo, apaixonado pela cultura POP, luta-livre, games, séries e filmes. Entusiasta de meteorologia e punk rocker nas horas vagas.
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