Quem está próximo de se aposentar precisa ficar atento às novas regras de aposentadoria 2026, que seguem a Reforma da Previdência (EC 103/2019). As alterações afetam principalmente quem já contribuía para o INSS antes de novembro de 2019.
Mudanças principais em 2026
1. Idade mínima progressiva
- Mulheres: 59 anos e 6 meses
- Homens: 64 anos e 6 meses
- Tempo mínimo de contribuição: 30 anos (mulheres) e 35 anos (homens)
A idade aumenta 6 meses a cada ano, enquanto o tempo de contribuição permanece o mesmo.
2. Regra dos pontos
- Mulheres: 93 pontos
- Homens: 103 pontos
A pontuação soma idade + tempo de contribuição, e aumenta 1 ponto por ano.
O tempo mínimo de contribuição continua o mesmo: 30 anos para mulheres, 35 anos para homens.
3. Regras de transição que permanecem
- Pedágio de 50%: Para quem estava a até 2 anos de se aposentar em 2019. É necessário contribuir pelo tempo que faltava mais 50% desse período. Não exige idade mínima.
- Pedágio de 100%: Trabalhar o dobro do tempo que faltava em 2019. Idade mínima: 57 anos (mulheres) e 60 anos (homens).
4. Regra geral de aposentadoria
- Mulheres: 62 anos de idade e 15 anos de contribuição
- Homens: 65 anos de idade e 20 anos de contribuição
- Homens que contribuíam antes de 2019: tempo mínimo de 15 anos
Simulador de aposentadoria INSS
O INSS oferece um simulador gratuito online para calcular quanto tempo falta para se aposentar, considerando todas as regras.
Como usar:
- Acesse o Meu INSS com CPF e senha.
- Clique em “Simular Aposentadoria”.
- Confira o resultado.
Lembre-se: a simulação serve apenas como referência e não garante o direito ao benefício.
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