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16 de fevereiro de 2026

Puns 32 vezes por dia? Saiba o que é normal para o seu intestino sem causar problemas

Pesquisadores mediram com sensor discreto e descobriram que a média diária é bem maior do que a medicina imaginava

Um estudo inédito da Universidade de Maryland revelou que uma pessoa solta em média 32 puns por dia, número muito maior do que os 14 diários que a medicina considerava até então.

A pesquisa foi conduzida por Brantley Hall, especialista em microbiota intestinal, e é pioneira ao medir a frequência de gases de forma objetiva com sensores colocados na roupa íntima dos participantes.

Como o estudo dos puns foi feito

  • Participantes: 19 adultos
  • Duração: 1 semana
  • Método: Sensor discreto na roupa íntima que registra a liberação de gases em tempo real
  • Extra: Durante o teste, os voluntários consumiram doces com inulina, um prebiótico natural, para medir o aumento da produção de gases

O dispositivo mostrou 94,7% de precisão, confirmando que a tecnologia funciona para monitorar a atividade intestinal.

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O que os gases dizem sobre o intestino

Os gases intestinais surgem principalmente quando bactérias fermentam alimentos ricos em fibras, liberando hidrogênio e outros gases. A quantidade de puns pode variar muito de pessoa para pessoa, indicando diferenças no funcionamento do intestino e na digestão.

  • Mais gases: Pode causar inchaço e desconforto abdominal
  • Menos gases: Nem sempre indica problema, mas mostra menos fermentação intestinal

Por que a pesquisa é importante

Antes, médicos dependiam apenas do relato do paciente para avaliar a produção de gases. Agora, com dados objetivos, é possível:

  • Diferenciar funcionamento normal de intestinos de possíveis problemas digestivos
  • Entender melhor como alimentação, probióticos e microbioma afetam a produção de gases

O estudo vai evoluir para o Atlas de Flatulência Humana, reunindo mais voluntários e detalhando a relação entre gases, alimentação e saúde intestinal.

Josué Garcia
Josué Garcia
Estudante de jornalismo e redator de SEO, Josué Garcia escreve sobre cotidiano.
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