Energético diário pode afetar o coração? O consumo de bebidas energéticas tem se tornado cada vez mais comum entre jovens e adultos que buscam mais disposição no dia a dia. No entanto, especialistas alertam que o uso frequente pode trazer riscos importantes à saúde do coração.
De acordo com cardiologistas, ingerir energético diariamente pode elevar a pressão arterial, acelerar os batimentos cardíacos e aumentar o risco de arritmias.
O que há nos energéticos que preocupa
O principal efeito dessas bebidas está relacionado à alta concentração de cafeína. Porém, ela não é a única substância presente.
Os energéticos também costumam conter:
- taurina
- guaraná
- grandes quantidades de açúcar
A combinação desses ingredientes potencializa o efeito estimulante e pode sobrecarregar o sistema cardiovascular.
LEIA TAMBÉM:
- Caixa Tem libera crédito de até R$4.500 para negativados
- Alerta para idosos: benefício pago pelo INSS pode ser suspenso nestes casos
- Governo obriga postos a reduzir preço do combustível após corte de impostos
Quantidade de cafeína pode ser elevada
Uma única lata de energético pode conter uma dose significativa de cafeína, equivalente a vários cafés.
O consumo de duas latas em um curto período pode representar uma carga estimulante intensa no organismo, aumentando a liberação de adrenalina e elevando a pressão arterial.
Energético diário pode afetar o coração?
Sim. Em algumas pessoas, especialmente aquelas com predisposição, o energético pode provocar palpitações e até desencadear arritmias.
Isso ocorre porque os estimulantes presentes na bebida alteram o ritmo cardíaco e aumentam a frequência dos batimentos.
Estudos já apontam que até indivíduos saudáveis podem apresentar alterações temporárias no funcionamento do coração após o consumo.
Quem deve evitar o consumo
Alguns grupos precisam ter atenção redobrada ou evitar completamente os energéticos:
- pessoas com pressão alta
- histórico de doenças cardíacas
- arritmias
- predisposição genética a problemas cardiovasculares
Além disso, o consumo pode interagir com certos medicamentos, como antidepressivos e estimulantes.
Misturar energético com álcool aumenta os riscos
A combinação de energético com bebidas alcoólicas é considerada ainda mais perigosa.
Isso porque o energético pode mascarar os efeitos do álcool, fazendo com que a pessoa beba mais do que deveria. Ao mesmo tempo, o álcool pode ser tóxico para o coração e aumentar o risco de arritmias.
Sinais de alerta no organismo
Alguns sintomas indicam que o energético pode estar fazendo mal:
- palpitações
- coração acelerado
- batimentos irregulares
- dor no peito
- falta de ar
- tontura ou desmaio
Caso esses sinais apareçam, a recomendação é interromper o consumo e procurar orientação médica.
Consumo deve ser moderado
Os efeitos dos energéticos começam entre 15 e 30 minutos após o consumo e podem durar até seis horas.
Especialistas reforçam que o consumo ocasional pode ser tolerado por adultos saudáveis, mas o uso diário e excessivo aumenta significativamente os riscos para a saúde cardiovascular.
