Saúde
Dor nas costas: confira os 6 exercícios para aliviar a lombar
A dor nas costas pode ser debilitante, mas com a prática regular de exercícios específicos, é possível reduzir a dor. Confira.
Serviço
Veja 7 frutas que diabéticos podem comer sem medo
Para pessoas diabéticas, manter o nível de glicose estável é essencial. Confira a lista de frutas que podem ser consumidas sem medo.
Educação
Programa Pé-de-Meia para universitários já tem data para inscrições
Governo federal lança o Programa Pé-de-Meia Licenciatura, voltado a estudantes do Ensino Superior da área de formação de professores.
Serviço
5 alimentos para comer no café da manhã para controlar o peso
Incluir alimentos ricos em proteínas, fibras e gorduras saudáveis no café da manhã é fundamental para quem deseja controlar o peso.
Serviço
Trensurb: confira como está o funcionamento hoje
Nesta terça-feira (15) de janeiro a Trensurb circula com os carros entre Novo Hamburgo e Porto Alegre, com intervalos de 12 minutos.
Serviço
Pagamentos do Bolsa Família começam na segunda (20)
O pagamento do Bolsa Família de 2025 já tem data definida. Dia de 20 janeiro os benefíciarios com NIS de final 1 já podem sacar valores.
Serviço
Anvisa proíbe venda de leite em pó que vence este mês, saiba quais
Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe a venda de seis lotes de leite em pó por suspeita de contaminação.
Serviço
Contribuição MEI terá reajuste em fevereiro, entenda
A partir de fevereiro de 2025, os Microempreendedores Individuais (MEI) terão um reajuste na contribuição mensal.
Curiosidades
Afinal, comer ovo faz mal? Saiba o que diz a ciência
Estudos científicos mais recentes, apontam que, para a maioria das pessoas, o consumo moderado de ovo não faz mal.
Serviço
Detran RS promove leilão de 384 veículos, saiba quando
Detran RS promove leilão de veículos nesta semana. Ao todo, serão 384 itens, entre carros, motos e lotes de sucata.
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