Josué Garcia

Combater a perda muscular na terceira idade exige um esforço integrado entre alimentação rica em proteínas, suplementação e exercícios.

O resultado do Enem de 2025 será divulgado nos próximos dias, no entanto, a previsão é de que as notas sejam divulgadas dia 13 de janeiro.

Pagamento do saque-aniversário do FGTS 2025 já tem data para cair na conta dos trabalhadores e trabalhadoras, saiba mais.

As mudanças no BPC continuam gerando debates sobre seus impactos na população beneficiária. Confira o que muda com as novas regras.

A Trensurb opera normalmente neste terça-feira 2 de janeiro. Veja como estão as linhas com o retorno das três estações da Capital.

O Ministério da Assitência Social divulgou o calendário completo de pagamentos do Bolsa Família 2025, confira e fique atento as datas.

Uma alimentação rica em fibras é essencial para a saúde digestiva, o controle do peso, a redução do colesterol.

O Janeiro Branco é um mês dedicado aos cuidados com a saúde mental e emocional, destacando a importância do autocuidado.

O pão francês pode ser consumido com moderação em uma alimentação balanceada, mas deve ser evitado em algumas situações.

Ao adicionar superalimentos à sua dieta, você pode potencializar os benefícios nutricionais e alcançar um estilo de vida com mais saúde.