Josué Garcia

Estudante de jornalismo e redator de SEO, Josué Garcia escreve sobre cotidiano.

Saúde

Josué Garcia - 03/01/2025 - 06h40

Combater a perda muscular na terceira idade exige um esforço integrado entre alimentação rica em proteínas, suplementação e exercícios.

Serviço

Josué Garcia - 03/01/2025 - 06h00

O resultado do Enem de 2025 será divulgado nos próximos dias, no entanto, a previsão é de que as notas sejam divulgadas dia 13 de janeiro.

Serviço

Josué Garcia - 03/01/2025 - 05h00

Pagamento do saque-aniversário do FGTS 2025 já tem data para cair na conta dos trabalhadores e trabalhadoras, saiba mais.

Serviço

Josué Garcia - 03/01/2025 - 04h00

As mudanças no BPC continuam gerando debates sobre seus impactos na população beneficiária. Confira o que muda com as novas regras.

Serviço

Josué Garcia - 03/01/2025 - 03h00

A Trensurb opera normalmente neste terça-feira 2 de janeiro. Veja como estão as linhas com o retorno das três estações da Capital.

Serviço

Josué Garcia - 03/01/2025 - 00h00

O Ministério da Assitência Social divulgou o calendário completo de pagamentos do Bolsa Família 2025, confira e fique atento as datas.

Saúde

Josué Garcia - 02/01/2025 - 23h00

Uma alimentação rica em fibras é essencial para a saúde digestiva, o controle do peso, a redução do colesterol.

Saúde

Josué Garcia - 02/01/2025 - 22h00

O Janeiro Branco é um mês dedicado aos cuidados com a saúde mental e emocional, destacando a importância do autocuidado.

Curiosidades

Josué Garcia - 02/01/2025 - 21h00

O pão francês pode ser consumido com moderação em uma alimentação balanceada, mas deve ser evitado em algumas situações.

Serviço

Josué Garcia - 02/01/2025 - 20h00

Ao adicionar superalimentos à sua dieta, você pode potencializar os benefícios nutricionais e alcançar um estilo de vida com mais saúde.

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