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A ameixa é uma fruta deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Rica em nutrientes essenciais como fibra, vitamina C e potássio.

Descubra a receita do suco rejuvenescedor com beterraba e frutas vermelhas. Aprenda como ele pode melhorar a saúde da pele e combater rugas.

Ricas em antioxidantes, frutas como morango, amora e mirtilo ajudam a prevenir doenças e promovem mais saúde e bem-estar

Entre os benefícios do mamão para a saúde, estão as popriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além do controle de peso.