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Veja o que é verdade e o que é mito sobre a banana

Esses 5 alimentos são ricos em proteínas e podem te ajudar a emagrecer de forma saudável. Confira a lista.

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Melancia oferece diversos benefícios a saúde, veja 5 deles

Como o Carnaval pode afetar sua saúde mental? Especialista destaca que data, apesar de divertida, carrega muitos desafios, como o preconceito.

Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento do câncer; no entanto, alguns hábitos desenvolvem a doença. Saiba quais e como evitá-los.

A vitamina B6 ajuda a reduzir os níveis de homocisteína no sangue, o que diminui o risco de doenças neuropsiquiátricas.

Incluir esses exercícios na sua rotina pode transformar seu corpo e ajudar a perder barriga para começar 2025 com o pé direito.

Cuidar da saúde mental é um compromisso contínuo que garante bem-estar e uma vida mais equilibrada, por isso, comece agora.

Experimente incluir a beterraba em sucos, saladas ou como acompanhamento e desfrute de seus incríveis efeitos.