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Uma prática antiga acaba de ser comprovada pela ciência: deixar o feijão de molho faz bem à saúde, pois ajuda a eliminar antinutrientes.

Com moderação e escolhas acertadas, as frutas podem ser aliadas na saúde e bem-estar, principalmente para pessoas com diabetes.

A laranja não é apenas saborosa, mas também traz uma série de benefícios à saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico.

Exagerou nas bebidas? Siga as estas dicas para se livrar da ressaca pós-festas de final de ano e começar 2025 livre dos sintomas.

Em apenas 5 dias, você pode adotar hábitos simples que farão toda a diferença na sua saúde bucal, confira as dicas.

Incluir esses alimentos no café da manhã, junto a uma rotina saudável de exercícios e controle das calorias, pode ajudar a emagrecer.

Compreender os sintomas do infarto e da parada cardíaca, além de procurar ajuda médica, pode ser a diferença entre a vida e a morte.

O pistache é amplamente consumido como snack, mas também é utilizado em diversas receitas, incluindo pratos doces e salgados.

Frutas são ótima opção para desinchar o abdômen e manter sua saúde e bem-estar, confira a lista e saiba quais são as melhores.

Os exercícios para o abdômen trazem diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Além de contribuir para a definição e fortalecimento.