18.1 C
Canoas
23 de agosto de 2025
Início Tags Caminhada

Tag: caminhada

caminhada saúde mental

Caminhar pode afastar a depressão e melhorar saúde mental

Estudo revela que caminhar mais de 7 mil passos por dia reduz em 31% o risco de depressão e melhora a saúde mental.