Perspectivas mais abrangentes para o tratamento e manutenção da saúde, visam integrar as dimensões físicas, mentais, sociais e espirituais do ser humano.
Estudo britânico mostra que uma caminhada de 11 minutos por dia pode contribuir para a prevenção de doenças e mortes prematuras; professor acrescenta que a prática regular de exercícios físicos proporciona melhor saúde mental
Segundo dados da Federação Nacional das Associações de Celíacos no Brasil, aproximadamente 2 milhões de brasileiros são acometidos pela doença celíaca, sendo que a grande maioria ainda não tem o diagnóstico conhecido
O Dr. Marco Aurélio S. Neves, ortopedista especialista em cirurgia do quadril e joelho, explica sobre a prática de mobilidade articular e seus benefícios
Operação mais realizada por brasileiros é a segunda mais feita na média global. Exercícios físicos podem auxiliar na redução de gorduras localizadas e a garantir mais qualidade de vida.
Os benefícios emocionais da prática são grandes porque ao correr, pedalar e até a emoção das transições entre as atividades vão gerar sensação de autoestima e confiança