Uma empresa brasileira acaba de lançar no mercado nacional a Beer Protein, uma cerveja com alto teor de proteína que promete unir prazer e nutrição em um único produto.
Cada lata contém 10g de proteína, o que significa que, ao consumir três latas, o indivíduo ingere o equivalente a 30g de proteína, superando muitos suplementos de whey protein, que normalmente oferecem entre 20g e 25g por dose (scoop de 30g).
Cerveja com proteína: lazer ou suplemento?
A proposta do fabricante é oferecer uma bebida para momentos de lazer – como bares e eventos sociais – ou mesmo para o pós-treino, sem abrir mão dos benefícios da proteína para o corpo, como recuperação muscular e saciedade.
Especialistas fazem alertas sobre o consumo
Apesar da inovação e do apelo para o público fitness, nutricionistas alertam que a cerveja proteica não substitui o whey protein e nem alimentos ricos em nutrientes.
“Ela pode ser atrativa para o marketing, mas não fornece vitaminas, minerais ou aminoácidos essenciais como os suplementos profissionais. Além disso, contém álcool e mais calorias, o que pode comprometer os resultados de quem busca saúde e desempenho”, explicou um nutricionista esportivo.
Comparativo Nutricional: Beer Protein vs. Whey Protein
| Nutriente/Componente | 1 Lata de Beer Protein | 1 Scoop de Whey Protein |
|---|---|---|
| Proteína | 10g | 20g – 25g |
| Calorias | 150 kcal | 120 kcal |
| Carboidratos | Moderado | Baixo |
| Teor alcoólico | 4% – 5% | 0% |
| Vitaminas e minerais | Ausente | Presente (em alguns) |
🔍 Três latas de Beer Protein = 30g de proteína, mas também cerca de 450 calorias e 3 doses de álcool, o que pode ser prejudicial em excesso.
Vale como pós-treino?
A ideia pode soar interessante, especialmente para quem busca alternativas menos convencionais ao whey, mas não atende às necessidades completas de quem pratica atividade física com regularidade.
O alto teor calórico, presença de álcool e ausência de nutrientes adicionais tornam a cerveja proteica mais uma curiosidade de mercado do que uma substituição real de suplementos esportivos.
A Beer Protein representa uma inovação no mercado brasileiro, ao unir a cultura da cerveja com a busca por um estilo de vida mais ativo. Porém, seu consumo deve ser feito com moderação e consciência, especialmente por quem busca objetivos estéticos ou de saúde mais específicos.
