As mudanças na aposentadoria do INSS em 2026 já têm data para entrar em vigor e vão impactar milhares de trabalhadores em todo o país. A partir do próximo ano, as regras de transição da Reforma da Previdência, aprovada em 2019, se tornam mais exigentes, aumentando a idade mínima e a pontuação necessária para obter o benefício.
Segundo especialistas, muitos segurados podem ser pegos de surpresa caso não estejam atentos aos ajustes automáticos previstos na lei. Por isso, entender as novas regras e planejar-se é essencial para não adiar a tão esperada aposentadoria.
Principais mudanças na aposentadoria em 2026
A partir de 2026, quem busca se aposentar pelo INSS precisará cumprir novos requisitos. Entre os principais pontos, estão:
- Pontuação: mulheres deverão atingir 93 pontos (idade + tempo de contribuição) e homens, 103 pontos. É necessário cumprir também o tempo mínimo de contribuição: 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
- Idade mínima progressiva: mulheres precisarão ter 59 anos e 6 meses, e homens, 64 anos e 6 meses, além do tempo mínimo de contribuição.
- Pedágios: continuam em vigor as regras de pedágio de 50% e 100%, destinadas a quem estava perto de se aposentar em 2019.
Essas mudanças ocorrem de forma automática, sem necessidade de nova lei, e seguem o cronograma gradual até atingir os limites definitivos de 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens).
Como será calculado o valor do benefício em 2026
O cálculo da aposentadoria no INSS permanece seguindo os critérios definidos pela Reforma da Previdência:
- O valor é baseado na média de todos os salários de contribuição desde 1994, sem descartar os 20% menores.
- O segurado recebe 60% da média salarial, com acréscimo de 2% para cada ano além do mínimo de contribuição.
- Em 2025, o teto do INSS está em R$ 8.157,41, e deve ser atualizado em 2026 com base no INPC.
Exemplo: uma mulher com 20 anos de contribuição terá direito a 70% da média salarial.
Como a nova idade mínima impacta trabalhadores
O aumento progressivo da idade mínima pode adiar o acesso ao benefício. Um homem com 35 anos de contribuição que completaria os requisitos em 2025, por exemplo, precisará esperar mais 6 meses em 2026. Já as mulheres que planejavam se aposentar aos 59 anos em 2025 terão que somar mais idade ou pontuação no próximo ano.
Esse cenário exige atenção, principalmente de quem tem contribuições irregulares ou está próximo da aposentadoria. Atualmente, cerca de 2,6 milhões de pedidos ainda aguardam análise no INSS, segundo dados oficiais, o que reforça a importância do planejamento.
Como se preparar para as mudanças na aposentadoria do INSS
Especialistas orientam que os trabalhadores busquem verificar seu tempo de contribuição atualizado pelo Meu INSS e simulem o benefício com base nas regras futuras. Antecipar decisões pode evitar frustrações e atrasos.
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Além disso, quem está prestes a se aposentar deve avaliar se compensa solicitar o benefício ainda em 2025 ou aguardar 2026, considerando os novos requisitos.
