Uma brasileira de 111 anos chamou a atenção ao revelar os hábitos simples que acredita terem contribuído para sua vida longa. Mãe de 15 filhos e integrante de uma família que já reúne 52 tataranetos, Eunice Anício da Silveira completou mais de um século de vida mantendo costumes que fazem parte de sua rotina desde a juventude.
Moradora de Joanésia, no interior de Minas Gerais, Eunice nasceu em 21 de outubro de 1915 e passou a vida na zona rural. Diferentemente de quem procura fórmulas elaboradas para envelhecer bem, ela associa sua longevidade a práticas tradicionais, como dormir cedo, trabalhar e consumir alimentos produzidos na própria terra.
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A história da mineira ganhou destaque depois que a organização internacional LongeviQuest, especializada no acompanhamento de pessoas com idades extremamente avançadas, divulgou detalhes sobre sua trajetória.
Aos 111 anos, Eunice possui 50 netos, 88 bisnetos e 52 tataranetos. Entretanto, o que mais desperta curiosidade são os costumes que ela manteve durante décadas e que acredita terem contribuído para chegar a uma idade tão avançada.
Brasileira de 111 anos revela quatro hábitos que manteve durante a vida
Quando completou 100 anos, Eunice foi questionada sobre o que considerava ser o segredo para viver tanto tempo.
A resposta surpreendeu pela simplicidade. Em vez de mencionar tratamentos especiais ou dietas rigorosas, a brasileira apontou quatro costumes presentes em sua rotina.
Segundo a LongeviQuest, os hábitos mencionados por Eunice foram:
- Dormir e acordar cedo: manter horários regulares para descansar e começar as atividades do dia.
- Beber bastante leite: alimento que sempre fez parte de sua alimentação.
- Trabalhar bastante: permanecer envolvida nas tarefas do cotidiano rural.
- Comer alimentos produzidos na própria terra: consumir principalmente aquilo que era cultivado na propriedade.
Esses costumes acompanharam Eunice durante boa parte de sua vida no campo, onde o trabalho e a produção de alimentos faziam parte da rotina familiar.
Embora ela associe essas práticas à sua longevidade, especialistas destacam que viver mais de um século depende de diferentes fatores, incluindo genética, ambiente e condições de saúde.
Portanto, os hábitos relatados representam a experiência pessoal da brasileira, e não uma fórmula comprovada para alcançar os 100 anos.
Idosa afirma que nunca ficou doente nem precisou tomar medicamentos
Outro detalhe da trajetória de Eunice chama a atenção.
Segundo a LongeviQuest, quando tinha 100 anos, a mineira contou que nunca havia ficado doente nem precisado utilizar medicamentos.
A declaração foi registrada entre os relatos biográficos reunidos pela organização.
Embora seja uma afirmação surpreendente, trata-se de uma lembrança pessoal de Eunice, e não de uma comprovação médica de que ela nunca apresentou problemas de saúde.
Mesmo assim, a história reforça a relação que a brasileira estabelece entre sua rotina no campo e a percepção de ter vivido de maneira saudável.
Eunice passou a maior parte de sua trajetória realizando atividades rurais e mantendo uma alimentação ligada ao que era produzido na propriedade.
Brasileira de 111 anos teve 15 filhos e construiu uma família enorme
Além da idade, outro aspecto impressionante da história de Eunice é o tamanho de sua família.
Em 26 de fevereiro de 1932, quando tinha apenas 16 anos, ela se casou com Oswaldo de Carvalho Lage.
Os dois permaneceram casados durante 74 anos e dez meses, até a morte dele, em 2007.
Durante o casamento, tiveram 15 filhos. Dois morreram ainda na infância, enquanto os outros 13 chegaram à idade adulta.
Entre os filhos estavam dez mulheres e três homens.
Uma curiosidade é que todas as dez filhas receberam o primeiro nome Maria. Duas delas eram gêmeas.
Já entre os filhos homens, um recebeu o nome Sebastião e os outros dois foram chamados de Augusto.
Segundo a LongeviQuest, Eunice costumava brincar que o marido era muito esquecido. Em uma ocasião, ele teria registrado um dos filhos com um nome já utilizado na família, sem perceber a repetição.
Atualmente, nove filhos de Eunice continuam vivos.
A descendência da brasileira inclui ainda 50 netos, 88 bisnetos e 52 tataranetos.
Aniversário de 111 anos teve comemoração especial com a família
Eunice completou 111 anos no dia 21 de outubro de 2026.
Para celebrar a data, os familiares organizaram uma festa no sábado anterior, dia 17.
No aniversário, a mineira participou de uma comemoração mais reservada, durante um almoço com sua irmã, Maria Anício da Silveira, de 99 anos.
O encontro marcou mais uma celebração entre duas mulheres que atravessaram quase um século juntas.
A LongeviQuest também divulgou fotografias e informações enviadas pelos familiares para registrar a ocasião.
O caso ganhou destaque justamente por reunir uma idade excepcional, uma família numerosa e uma trajetória marcada por costumes simples.
O que a ciência diz sobre os hábitos da brasileira de 111 anos?
Embora Eunice acredite que sua rotina tenha contribuído para a vida longa, a ciência considera a longevidade um fenômeno complexo.
Não existe uma única prática capaz de garantir que alguém ultrapasse os 100 anos.
A genética possui influência importante, mas fatores ambientais, alimentação, atividade física, descanso e acesso aos serviços de saúde também podem contribuir para o envelhecimento saudável.
Dormir adequadamente, por exemplo, é importante para o funcionamento do organismo e para a recuperação física.
Da mesma forma, manter uma alimentação equilibrada e realizar atividades físicas compatíveis com a idade são medidas recomendadas para preservar a saúde.
Entretanto, beber grandes quantidades de leite ou trabalhar intensamente não são estratégias comprovadas para prolongar a vida. Essas práticas devem ser avaliadas conforme as necessidades individuais.
No caso de Eunice, os quatro hábitos são aqueles que ela própria considera importantes em sua história.
História de brasileira de 111 anos atravessa diferentes gerações
Nascida em 1915, Eunice acompanhou transformações profundas no Brasil e no mundo.
Durante sua trajetória, viu mudanças no transporte, na comunicação, na medicina e na maneira como as pessoas vivem.
Apesar disso, manteve uma ligação com o ambiente rural de Joanésia, onde construiu sua família e passou a maior parte da vida.
A brasileira também presenciou o nascimento de várias gerações de descendentes, que hoje incluem filhos, netos, bisnetos e tataranetos.
Sua história demonstra como o envelhecimento pode acontecer de maneiras diferentes e desperta interesse sobre os fatores que permitem a algumas pessoas alcançar idades excepcionais.
Para Eunice, a explicação pessoal continua ligada aos mesmos costumes que acompanharam sua trajetória: dormir e acordar cedo, beber leite, trabalhar e consumir alimentos produzidos na própria terra.
Embora não seja possível afirmar que essas práticas tenham determinado sua longevidade, elas fazem parte da história de uma brasileira que chegou aos 111 anos cercada por uma família de várias gerações.
