Tag: Alimentação
Bebeu demais no Carnaval? Veja 5 receitas eficazes para curar a ressaca
Exagerou no Carnaval? Veja 5 receitas eficazes para curar a ressaca, com dicas de alimentos, sucos e chás que ajudam a repor nutrientes.
Nutricionista dá dicas de como curtir o Carnaval sem descuidar da saúde
Aprenda a curtir o Carnaval sem descuidar da saúde, veja dicas de hidratação e cuidados com o álcool durante a folia.
Intolerância à lactose pode surgir em qualquer idade? Entenda
Você sente Diarreia ou constipação intestinal? Isso pode ser sinal de que você pode ter intolerância à lactose. Veja outros sintomas.
Saiba quais são os 7 suplementos alimentares mais eficazes para quem quer ganhar massa...
Quer ganhar massa muscular de forma rápida e natural. Suplementos alimentares são uma boa opção se unidos ao treino diário.
Veja quais alimentos prejudicam o emagrecimento
Veja lista de alimentos que podem atrapalhar o seu processo de emagrecimento, aprenda a adaptar sua alimentação.
Veja os 10 benefícios da casca da banana para saúde
A banana é uma fruta excelente para quem está treinando; no entanto, a casca da fruta também pode oferecer muitos benefícios para a saúde.
5 benefícios do açaí para a sua Saúde
O açaí é uma superfruta cheia de antioxidantes, que promove saúde cardiovascular, melhora a energia, auxilia no emagrecimento.
Por que comer beterraba faz bem a saúde? Veja benefícios
A beterraba é um alimento cheio de nutrientes e com uma grande quantidade de benefícios para a saúde, confira!
5 sobremesas fáceis de fazer com banana
A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo, por isso, aprenda a fazer cinco sobremesas fáceis com a fruta.
Quais alimentos evitar em dias muito quentes
Comer é bom, mas você sabia que em dias muito quentes tomar cuidado com os alimentos que você consome pode beneficiar sua saúde?