Tag: Suplementação

Combater a perda muscular na terceira idade exige um esforço integrado entre alimentação rica em proteínas, suplementação e exercícios.

A suplementação alimentar pode ser um recurso valioso para a saúde, mas é preciso cautela ao combinar certos suplementos alimentares.

Confira dicas de como melhorar seu treino e o melhor momento do dia para consumir Whey Protein e aumentar resultados dos exercícios.