Tag: Alimentação

Aprenda truque para descongelar carne e frango sem precisar utilizar água ou aparelho micro-ondas. Saiba como fazer.

Conheças quais são os 5 alimentos que ajudam a reduzir a glicose no sangue, algo essencial para quem tem diabetes. Confira.

Veja quais os benefícios que a goiaba pode trazer para sua saúde. Fruta é rica em nutrientes e é ótima opção para quem faz dieta.

Muitas frutas além de nutritivas sãoricas em proteínas, essencial para o organismo humano e ajuda a reparar e manter o tecido muscular.

A Dieta do Ovo é uma alternativa eficaz para quem deseja emagrecer rapidamente, com benefícios como saciedade e aceleração do metabolismo.

Descubra os benefícios da beterraba como pré-treino e como ela pode melhorar sua performance, dar mais energia e resistência.

O suco de laranja oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde, desde o fortalecimento do sistema imunológico até a melhora da digestão.

Ácido Fólico é uma vitamina essencial para a saúde, conhecida como vitamina B9 e é amplamente recomendado pelos seus benefícios.

Começou a treinar? Saiba quanto tempo demora para notar os resultados da academia no seu corpo e como adaptar a melhor estratégia.

A ameixa é uma fruta deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Rica em nutrientes essenciais como fibra, vitamina C e potássio.