14 C
Canoas
21 de junho de 2025
Início Tags Alimentação

Tag: Alimentação

Benefícios do chá

Chá faz para o coração, conheça benefícios e qual a melhor opção

Cuidar do coração vai muito além de evitar alimentos gordurosos. Algumas infusões naturais, como o chá, oferecem benefícios reais para a saúde cardiovascular e...
benefícios da água de coco

Água de coco: bebida natural, refrescante e cheia de benefícios para a saúde

A água de coco é uma das bebidas mais queridas pelos brasileiros — e com razão. Natural, refrescante e extremamente nutritiva, ela ganha destaque...
doenças imunidade

Outono e imunidade: 5 dicas para evitar doenças

Descubra 5 dicas práticas para fortalecer sua imunidade no outono e evitar doenças. Veja como alimentação, sono, hidratação.
consumidor mamão

Veja as 7 dicas de como consumir mamão de forma saudável

O mamão é uma fruta tropical deliciosa e muito nutritiva, rica em vitamina C, vitamina A, fibras e antioxidantes. Além de saboroso, ele oferece...
potássio alimentos

Alimentos ricos em potássio: uma aliada no controle da pressão alta

Você sabia que incluir alimentos ricos em potássio na sua alimentação pode ser uma forma natural e eficaz de controlar a pressão arterial? Esse...
carne lavar

Pode lavar a carne antes do preparo? Especialista responde e alerta sobre riscos à...

Descubra por que lavar carne crua pode ser perigoso para a saúde. Especialista explica os riscos da contaminação cruzada
vegana alimentos

Dieta vegana precisa de suplemento? Veja o que não pode faltar no prato

Descubra o que não pode faltar na dieta vegana e saiba por que a suplementação de vitamina B12 é essencial. Veja dicas de alimentos.
café mais forte

Cientistas ensinam a extrair mais sabor do café, veja

Pesquisa revela que verter a água de forma contínua e de maior altura no coador deixa o café filtrado mais forte e ajuda a economizar.
frutas congeladas

Frutas congeladas perdem nutrientes? Entenda os benefícios e a verdade sobre a conservação

As frutas congeladas perdem em nutrientes ? Descubra a verdade sobre o processo de congelamento, os nutrientes preservados e os benefícios.
gestação alimentos

Quais os alimentos que gestantes devem evitar?

Você sabia que mulheres grávidas devem evitar alguns alimentos durante a gestação? Saiba o que pode e o que não pode.