Tag: Alimentação
Superalimento: 7 benefícios da ameixa para a saúde
A ameixa é uma fruta deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Rica em nutrientes essenciais como fibra, vitamina C e potássio.
Uso excessivo de celular pode ser tão viciante quanto beber e fumar, aponta estudo
Estudo de pesquisadores da alemanha aponta que vício em celular pode ser comparado ao vício em cigarros e bebidas.
Diabetes: 5 frutas que ajudam a regular o açúcar no sangue
Pessoas com diabetes devem controlar a alimentação e a ingestão de glicose, por isso, essas frutas podem ajudar a reduzir o nível de açúcar.
Bebeu demais no Carnaval? Veja 5 receitas eficazes para curar a ressaca
Exagerou no Carnaval? Veja 5 receitas eficazes para curar a ressaca, com dicas de alimentos, sucos e chás que ajudam a repor nutrientes.
Nutricionista dá dicas de como curtir o Carnaval sem descuidar da saúde
Aprenda a curtir o Carnaval sem descuidar da saúde, veja dicas de hidratação e cuidados com o álcool durante a folia.
Intolerância à lactose pode surgir em qualquer idade? Entenda
Você sente Diarreia ou constipação intestinal? Isso pode ser sinal de que você pode ter intolerância à lactose. Veja outros sintomas.
Saiba quais são os 7 suplementos alimentares mais eficazes para quem quer ganhar massa...
Quer ganhar massa muscular de forma rápida e natural. Suplementos alimentares são uma boa opção se unidos ao treino diário.
Veja quais alimentos prejudicam o emagrecimento
Veja lista de alimentos que podem atrapalhar o seu processo de emagrecimento, aprenda a adaptar sua alimentação.
Veja os 10 benefícios da casca da banana para saúde
A banana é uma fruta excelente para quem está treinando; no entanto, a casca da fruta também pode oferecer muitos benefícios para a saúde.
5 benefícios do açaí para a sua Saúde
O açaí é uma superfruta cheia de antioxidantes, que promove saúde cardiovascular, melhora a energia, auxilia no emagrecimento.