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O açaí é uma superfruta cheia de antioxidantes, que promove saúde cardiovascular, melhora a energia, auxilia no emagrecimento.

A beterraba é um alimento cheio de nutrientes e com uma grande quantidade de benefícios para a saúde, confira!

Comer é bom, mas você sabia que em dias muito quentes tomar cuidado com os alimentos que você consome pode beneficiar sua saúde?

Você é fã de queijo? Então isso é pra ti! Aprenda a preparar receitas deliciosas, simples e rápidas e que levam queijo.

Descubra a receita do chá de abacaxi, que auxilia no controle de peso e melhora a digestão e circulação sanguínea.

Descubra a receita do suco rejuvenescedor com beterraba e frutas vermelhas. Aprenda como ele pode melhorar a saúde da pele e combater rugas.

Nutricionista revela se o chá de banana ajuda a emagrecer, bebida é rica em triptofano, que ajuda a dormir melhor.

Yasmin Brunet revela que sentia dores nas pernas antes de receber dignóstico de lipedema, saiba o que é a doença.

Confira os benefícios do chá verde para sua saúde e bem-estar. Bebida, além de refrescante, protege o coração e o sistema imunilógico.

Os sucos detox são aliados no processo de emagrecimento. Com as receitas certas e hábitos saudáveis você pode conquistar corpo dos sonhos.