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Saiba quais vitaminas e nutrientes que podem ajudar a memória
A vitamina B6 ajuda a reduzir os níveis de homocisteína no sangue, o que diminui o risco de doenças neuropsiquiátricas.
Suco de laranja com cenoura pode ajudar sua memória; Saiba como
A união da cenoura, açafrão-da-terra e laranja são uma grande combinação que melhora a memória e protege as células do cérebro.