A dúvida sobre com que idade o INSS libera aposentadoria voltou a crescer entre os brasileiros em 2026. Com novas regras em vigor, trabalhadores que atingirem a idade mínima e cumprirem os requisitos poderão garantir um benefício a partir de R$ 1.621, valor correspondente ao piso previdenciário deste ano.
Quem não acompanhar essas mudanças pode acabar adiando o pedido de aposentadoria sem necessidade ou descobrir que ainda precisará esperar mais alguns meses para cumprir os requisitos.
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A principal alteração envolve justamente a idade mínima para aposentadoria, que aumentou em relação ao ano anterior. Além disso, continuam valendo exigências relacionadas ao tempo de contribuição previstas pela reforma aprovada em 2019.
Qual é a idade mínima para aposentadoria em 2026?
Pelas regras de transição do INSS, a idade mínima passou a ser:
- Mulheres: 59 anos e 6 meses, além de 30 anos de contribuição;
- Homens: 64 anos e 6 meses, além de 35 anos de contribuição.
Em comparação com 2025, houve aumento de seis meses na idade exigida para homens e mulheres.
Quem pode receber R$ 1.621?
O valor de R$ 1.621 corresponde ao salário mínimo nacional vigente em 2026 e representa o piso dos benefícios pagos pelo INSS.
Isso significa que aposentados que tiverem direito ao benefício não poderão receber menos que esse valor.
Já quem contribuiu durante muitos anos com salários superiores poderá receber uma aposentadoria maior, conforme o cálculo realizado pelo Instituto.
Existem outras regras além da idade?
Sim.
Além da regra da idade mínima, o INSS mantém outras formas de transição para quem já contribuía antes da Reforma da Previdência.
Uma delas é a regra dos pontos.
Em 2026, ela exige:
- 93 pontos para mulheres;
- 103 pontos para homens.
A pontuação corresponde à soma da idade com o tempo de contribuição, respeitando os períodos mínimos exigidos pela legislação.
Como funciona a regra do pedágio?
Também permanecem válidas as regras do pedágio.
Na modalidade de 50%, o trabalhador precisa cumprir o tempo que faltava para se aposentar em 2019, acrescido de mais metade desse período.
Já no pedágio de 100%, é necessário cumprir exatamente o dobro do tempo restante na data da reforma, além das idades mínimas previstas na legislação.
Essa alternativa costuma beneficiar quem já estava próximo de se aposentar quando a reforma entrou em vigor.
Vale a pena conferir as regras antes de pedir a aposentadoria
As mudanças nas regras de transição acontecem gradualmente e podem alterar a data em que o trabalhador terá direito ao benefício.
Por isso, antes de fazer o pedido ao INSS, é importante verificar qual regra é mais vantajosa para o seu caso e confirmar se todos os requisitos já foram cumpridos.

